O víkendu 21. – 22. května 2016 se uskutečnil v Hanušovicích na Šumpersku celorepublikový Úvodní seminář pro nováčky Moderního sportovního karate (MSK). Celou akci měla organizačně pod palcem mistryně Alena Bajerová, II. Dan. V tomto měsíci pořádáme každý rok první ze dvou těchto úvodních seminářů pro všechny naše nové členy. Ti se zde důsledně věnovali tréninku základních technik, postojů, krytů, držení rukou, pěstí, práci s tělem, použití šoku a všeho, na čem každý karatista postupně roste. Čím lépe si každý z nich osvojil tyto základy, tím lépe se mu bude trénovat jakákoliv technika v budoucnu. Na tomto typu semináře je více než na ostatních prostor pro dotazy, diskuzi a ujasnění si všeho kolem karate.
Rozcvička na začátku Úvodní školy.
V průběhu celého víkendu se nováčci seznamovali s karatisty z ostatních MSK oddílů, poznali mistry, učitele a examinátory, dověděli se spoustu informací o celé naši eMeSKai škole, o jejím zakladateli prof. Dr. Rudolfu Jakhelovi IX. DAN, metodě výuky a tréninku, získávání zkoušek a mnoho a mnoho dalšího. Na jeden víkend to byl program opravdu nabitý. Cvičení se prokládalo diskusemi a vysvětlováním v podání mistrů i mistrovských kandidátů.
Jsem si jistý, že všichni naši noví členové odjeli po semináři do svých domovských oddílů plní dojmů a chuti do dalšího tréninku. Tento seminář je také vstupní akcí pro možnost účasti na dalších seminářích, turnajích či mezinárodních soustředěních.
Josef Král, I. Dan učí skupinu žlutých a oranžových pasů.
Pro žluté a oranžové pasy je tato škola skvělou příležitostí otestovat si, jak mají zvládnuté základy. Na jiných typech seminářů na to není dost času, protože se probírají navazující oblasti a předpokládá se, že základy jsou již zvládnuty dostatečně. Kdo tedy využil této příležitosti, měl dostatek času pilovat základy, odstranit chyby a lépe kombinovat prvky základní úrovně. Neboť jak se říká „trénink dělá mistra“:-). Obsahem speciálního programu pro žluté a oranžové pásy bylo vše z programů 11 až 7 použít v praxi. Takřka stále se tedy trénovalo ve dvojicích – bojové situace, taktické situace, série. Akce na rychlost, na sílu do lap, na přesnost… Chrániče se v této skupině rozhodně hodily.
Vysoké pasy absolvovaly kompletní učební programy 6 a 5. Tyto vysoké programy se učí v naší republice pouze jednou ročně na standardních seminářích. V zahraničí se učí pouze na speciálních týdenních soustředěních. Kdo z vysokých pasů přijel, ten si je mohl celé procvičit… super. I v této skupině se velmi hodily všechny chrániče, malé i velké lapy a na večer masážní prostředky.
MUDr. Martina Neudertová, 3. kyu útočí obloukovým kopem do břicha Jiřího Kopice, 2. kyu.
Na každou cvičební skupinu dohlíželi přítomní mistři, kteří se postarali o to, aby schopnosti účastníků po tomto víkendu opět podstatně vzrostly. Nováčci podle svých schopností složili své prvé zkoušky. Někteří získali druhý bílý pás (11. kyu) a ti nejšikovnější také žlutý pás (10. kyu). Blahopřejeme naprosto všem, protože každý, kdo přijel trénovat, udělal pro sebe něco dobrého.
Více fotek si můžete prohlédnout zde.