Nezapomenutelný víkend plný akce a učení!
Úvodní škola moderního sportovního karate EMESKAI, která proběhla 9. a 10. listopadu 2024 v Praze, přinesla karatistům nezapomenutelné zážitky a cenné zkušenosti. Primárně byla určena pro nové zájemce o karate, ale na své si přišli i zkušenější borci. Pod vedením zkušených mistrů a trenérů s licencemi se účastníci mohli zdokonalit v různých úrovních svých dovednostech a připravit se na nadcházející Mistrovství karate EMESKAI.
Organizace a vedení
Celou akci měl organizačně na starosti mistrovský kandidát a člen mezinárodní Dan College Jakub Janáček, 2. stupeň, zatímco na vše dohlížel supervizor Miroslav Zezulka, VII. Dan. Trénovalo se ve skupinách podle technicko – taktické vyspělosti účastníků a každá z nich měla pochopitelně svého Instruktora a jeho pomocníky. Díky tomu se každý mohl zlepšovat v nejrůznějších oblastech své výkonnosti podle úrovně svého pásu. Díky pečlivé organizaci a odbornému vedení proběhla úvodní škola karate s maximálním přínosem pro všechny účastníky.
Vlastní tréninkový obsah nováčků
Skupinu nováčků vedl jeden z našich nejlepších bojovníků, mistr Adam Knajbl, IV. Dan. U této skupiny se systematicky zaměřovalo na trénink základních technik, postojů, krytů, správného držení rukou a pěstí, práci s tělem a aplikaci švihu – vše, co tvoří postupný růst každého karatisty. Čím důkladněji si nováčci osvojili tyto základy, tím snazší bude pro ně další trénink pokročilých technik. Během celého víkendu se rovněž průběžně seznamovali se školou EMESKAI, kde získali množství informací o zakladateli této školy karate EMESKAI, prof. Dr. Rudolfu Jakhelovi X. DAN, metodách výuky a tréninku, fungování organizace, získávání zkoušek, testovacích seminářích, turnajích a mnoha dalších tématech. Byl dostatek časového prostoru na otázky, které nováčky zajímaly a odpovědi na ně. Střídavě se fyzicky trénovalo a odpočívalo při vysvětlujících informacích.
Trénink vyšších pasů
Na této Úvodní škole byli nováčci doprovázeni svými vedoucími a tutory. Přijelo ovšem spoustu vysokých pasů i bez svých svěřenců, protože spolu s tréninkem nováčků zde odděleně proběhly také dva z nejvyšších tréninkových učebních programů EMESKAI. To byla výjimečná příležitost si tento program odtrénovat, protože ne vždy je dostatek vysokých pasů, kteří tento náročný program zvládnou. A tentokráte to bylo o to atraktivnější, neboť je vedl přímo koordinátor pro ČR Miroslav Zezulka, VII. Dan. Takže informace a ukázky byly tak říkajíc „ z prvé ruky“. Každý kdo se účastnil tak měl vzácnou příležitost tyto programy odtrénovat v takového kombinaci. Přístup měli pouze zelené a vyšší pásy. Programy jsou již natolik náročné, že jej celé absolvovala pouze čtvrtina účastníků, ale každý cvik se počítá:-)
Pro držitele žlutých a oranžových pasů byl připraven speciální obsah – tedy příležitost posílit své dovednosti a pokročit ve využívání toho, co už ovládají. Pracovalo se na odstranění jejich stávajících chyb a především se zaměřovalo na pokročilejší techniky, což znamenalo fokus na jejich praktické aplikace. Sparingové a taktické cvičení v párech byly klíčové, aby byli účastníci připraveni na skutečné souboje. Chrániče a bojové nasazení byly základními předpoklady k maximálnímu využití této příležitosti.
Zkoušky a udělování pásků
Na samotném konci víkendu shrnul základní postřehy Miroslav Zezulka, VII. Dan, který na celou akci dohlížel z pozice supervizora. Vyzdvihl skvělé momenty z jednotlivých učebních skupin a pochválil nováčky za skutečně dobré výkony. Poté na všechny čekalo rozdělování zasloužených diplomů a certifikátů. Důležité bylo opět se poučit z vlastních, ale i cizích chyb, naučit se něco nového, získat informace a rady, a to vše pak zúročit v tréninku a přípravě na další akci.
Úvodní škola moderního sportovního karate EMESKAI 2024 byla pro všechny účastníky nezapomenutelným zážitkem plným učení a zábavy. Pokud jste letos nemohli být s námi, nezoufejte! Připojte se k nám na příští akci, těšíme se na vás!