Nezapomenutelné víkendy plné akce a učení!
Říjen přinesl skvělou akci moderního sportovního karate EMESKAI, která byla nejen posledním dvou-víkendovým soustředěním tohoto roku, ale také klíčovou přípravou před nadcházejícím Mistrovstvím republiky EMESKAI. Tato událost, Podzimní škola karate EMESKAI, proběhla během dvou podzimních víkendů 19. až 20. a 26. až 27. října 2024 v Zábřehu na Moravě. Přinesla zúčastněným karatistům nezapomenutelné zážitky a cenné zkušenosti. Pod vedením zkušených mistrů a trenérů se účastníci mohli zdokonalit ve svých dovednostech a připravit se na nadcházející soutěže.
Organizace a vedení
Celou akci měl organizačně na starosti mistrovský kandidát a člen mezinárodní Dan College Jakub Janáček, 2. stupeň, zatímco na vše dohlížel supervizor Miroslav Zezulka, VII. Dan. Díky nim a dalším mistrům a Instruktorům, proběhla podzimní škola moderního sportovního karate bez problémů a s maximálním přínosem pro všechny účastníky. V jednotlivých skupinách vypomáhali další mistři, jako Pavel Sokol, IV. Dan, Miloslav Motl, V. Dan, Radovan Andrle, V. Dan, Alena Bajerová, IV. Dan, Adam Knajbl, IV. Dan, Martin Čipera, III. Dan, Dalibor Oliva, II. Dan, Kateřina Kučerová, I. Dan, Jan Radil, I. Dan, a David Staněk, I. Dan. Trenérů a vzorových bojovníků bylo opravdu dost, což zajistilo kvalitní a individuální přístup ke každému účastníkovi.
Tréninky a učební programy
První víkend byl zaměřen na intenzivní tréninky, které přímo navazovaly na Czechia camp. Učební programy pro žluté pásy, UP 10 a UP 9, vedl Martin Kohut, 1. stupeň, a programy pro oranžové pásy, UP 8 a UP 7, vedla Michaela Jílková, 2. stupeň. Obsahy těchto tréninkových programů byly zaměřeny především techniko – takticky, ale součástí jednotlivých bloků byla také silová vytrvalost, cviky na kontrolu stability a přesnosti. Vyšší pásy pak měl pod sebou Miroslav Zezulka, VII. Dan, jehož tréninky byly zaměřeny na rychlost, rychlostní vytrvalost a výbušnost.
Soutěže a příprava na turnaj
Následující víkend se trénovalo obdobně jako prvý víkend akce, přičemž se zaměřovalo na problémové části daných učebních programů. Adam Knajbl, IV. Dan, vedl přípravu bojovníků na turnaj. Vzhledem k počtu účastníků začaly již ke konci sobotního tréninkového dne soutěže sestav (forem), aby se vše zvládlo na dvou bojištích do nedělného odpoledne. Neděle byla ve znamení přípravy na turnaj a následně turnaje samotného. Soutěž forem proběhla od nejvyšších pásů po ty nejnižší, a po krátké pauze se každý snažil podat svůj momentálně nejlepší výkon ve sparinku a sportovních bojích. Začalo se opět od mistrovských (absolutních) kategorií až po ty nejnižší, kde si zkoušeli své prvé boje naši nejmladší karatisté.
Závěr a ocenění
Na samotném konci víkendu shrnul základní postřehy Miroslav Zezulka, VII. Dan, který na celou akci dohlížel z pozice supervizora. V každé kategorii vyzvedl co se účastníkům povedlo a co stálo za to. Rovněž tak pojmenoval chyby a nedostatky v každé z kategorií a nastínil postupy jejich nápravy. Poté na všechny čekalo rozdělování zasloužených diplomů a certifikátů. Důležité bylo se poučit z vlastních i cizích chyb, naučit se něco nového, získat informace a rady, a to vše pak zúročit v tréninku a přípravě na další akci.
Podzimní škola karate EMESKAI byla pro všechny účastníky skvělým zážitkem plným učení, zábavy a soutěží. Pokud jste letos nemohli být s námi, nezoufejte! Připojte se k nám na příští akci a zažijte to s námi. Sledujte náš web pro více informací o nadcházejících akcích a trénincích. Těšíme se na vás!
