International Camp Alps 2026

International Camp Alps 2026 v číslech

50

účastníků pouze
se 6. st. a vyšším

6

programových dní
tréninku

1

mezinárodní
turnaj

1

Dan promoce
černých pasů

International Camp Alps 2026 se konal 19.–26. 9. 2026 v Calalzo di Cadore a Domegge di Cadore v italských Dolomitech. Padesát účastníků absolvovalo šest programových dnů se třemi tréninkovými jednotkami denně, během nichž se propojovala kondičně-koordinační příprava, sebeobranné situace a technicko-taktický rozvoj.

Zaměření soustředění v Alpách

Program soustředění byl postaven tak, aby se jednotlivé části vzájemně doplňovaly. Ranní tréninky vytvářely základ pro koordinaci, mobilitu, reakční schopnosti a řízení pohybu. Dopolední část rozvíjela použití principů EMESKAI v sebeobranných situacích. Odpolední jednotky se zaměřovaly na technicko-taktickou přípravu, práci se vzdáleností, volbu vhodného okamžiku útoku a schopnost navazovat další činnost. Oficiální program rozlišoval kondičně-koordinační trénink, Fight-Fitness a technicko-taktický trénink.

Tři tréninky denně

Tři tréninkové jednotky denně znamenaly vysoké nároky nejen na kondici, ale především na schopnost zachovat přesnost pohybu i při postupující únavě. Cílem proto nebylo pouze zvládnout velký objem cvičení. Důležitá byla kontrola postoje, stabilita při změně směru, správná návaznost pohybu dolních končetin, pánve a trupu a schopnost po každé útočné technice rychle obnovit rovnováhu.

Proměnlivé horské počasí ovlivňovalo také přípravu na jednotlivé jednotky. Ráno bývalo chladno, kolem poledne se při slunečném počasí výrazně oteplilo a po západu slunce teplota znovu klesala. Zahřátí, oblečení, pitný režim i intenzitu bylo proto nutné přizpůsobovat aktuálním podmínkám. Celkově nám však počasí přálo a umožnilo uskutečnit plánovaný program bez zásadního omezení.

Dan promoce

Součástí letošní akce byla také slavnostní mezinárodní Dan promoce, tedy udělování mistrovských stupňů. Více o této akci zde: Dan promoce EMESKAI 2026 v srdci Dolomit

Alps tournament

Vyvrcholením International Camp Alps 2026, hned po mezinárodních Dan promocích, byl Alps Tournament 2026, jenž přinesl skvělé souboje i sestavy.
Každé kvalitní sportovní soustředění potřebuje okamžik, kdy si účastníci mohou ověřit, jak dokážou využít získané zkušenosti v praxi.

Formy: přesnost, koordinace a technická úroveň

První část turnaje byla věnována soutěžím forem (sestav). V této disciplíně se hodnotí kvalita provedení, koordinace, stabilita, práce s těžištěm, dynamika pohybu, správné načasování a celkové bojové nasazení.

Sportovní boje prověřily taktiku i charakter

Druhou část programu tvořily soutěže sportovních bojů. Právě zde se naplno ukázalo, jak dokážou závodníci využít dovednosti získané během předchozích tréninkových jednotek.
Rozhodovala práce se vzdáleností, správné načasování útoku, rychlost reakce, schopnost změnit taktiku během boje a zachovat soustředění pod tlakem soupeře.

Během jednotlivých zápasů bylo možné sledovat technickou úroveň účastníků i jejich taktický přístup. Vedle bojovnosti nechyběl respekt k soupeřům, disciplinovanost a dodržování principů fair play, které jsou dlouhodobě základem filozofie EMESKAI.

Shrnutí programu

Šest programových dnů se třemi tréninkovými jednotkami denně.
Kondičně-koordinační příprava.
Nácvik řešení sebeobranných situací.
Technicko-taktický trénink.
Práce se vzdáleností, načasováním a změnou směru.
Zkoušky technických stupňů a licencí.
Mezinárodní Alps Tournament
Předávání zkušeností mezi cvičenci a trenéry EMESKAI.

Poděkování

Děkujeme trenérům, asistentům, organizátorům, vedoucím oddílů i všem účastníkům za skvělý přístup k náročnému programu. Společně jsme vytvořili prostředí, ve kterém se sportovní výkon rozvíjel současně s metodickým porozuměním a spoluprací napříč komunitou EMESKAI. Účastníci různých věkových a výkonnostních úrovní mohli porovnávat své dovednosti, získávat zpětnou vazbu a sledovat jednotné metodické principy v různých tréninkových situacích.