Czechia Camp 2026

Czechia Camp 2026 v číslech

Czechia Camp 2026 se uskutečnil od 27. června do 4. července 2026 v Rekreačním středisku Palkovické Hůrky v Palkovicích. Soustředění se zúčastnilo 85 členů Moderního sportovního karate EMESKAI. Program zahrnoval systematický nácvik technických a taktických dovedností, průběžné korektury, sportovní teorii, trenérský seminář, testovní praxi, zkoušky na vyšší pásy, bloky sebeobrany a dvě turnajové části.

Týden intenzivního vzdělávání a tréninku moderního sportovního karate

Toto týdenní soustředění patří mezi akce, na kterých můžeme propojit dlouhodobou metodiku Moderního sportovního karate EMESKAI s intenzivním tréninkem. Několik tréninkových jednotek denně umožňuje postupovat od vysvětlení základního principu přes jeho řízený nácvik až po použití v proměnlivé sportovní situaci. Účastníci tak nezískávají pouze další techniky, ale především lépe chápou jejich účel, načasování a návaznost.

Program zahrnoval systematický nácvik technických a taktických dovedností, průběžné korektury, sportovní teorii, trenérský seminář, zkoušky na stupně technicko-taktické vyspělosti a turnajové části. Samostatný prostor dostali trenéři a vážní zájemci o trenérskou práci. Právě jednotné vysvětlování a předvádění pohybu je důležité pro přenos metodiky do jednotlivých oddílů.

Trénink probíhal ve dvou výkonnostních skupinách. Vyšší skupinu vedli Miroslav Zezulka (VII. Dan) za podpory Miloslava Motla (V. Dan) a Radovana Andrleho (V. Dan). Pomáhali rovněž další mistři a kandidáti na mistrovské stupně. Nižší skupina pracovala pod vedením Aleny Bajerové (IV. Dan) a Adama Knajbla (IV. Dan). Důraz byl kladen nejen na technické provedení jednotlivých akcí, ale také na jejich správné začlenění do dlouhodobého tréninkového procesu.

Velkou část programu tvořily taktické situace v boji. Účastníci procvičovali proces nácviku technik a kombinací, direktní útoky, direktní kontry, sériové útoky, kontry ze strany i složitější indirektní kontry navazující na progresivní sparing. Součástí výuky bylo také vysvětlení, jak jednotlivé prvky zařazovat do mikrocyklů a mezocyklů tréninkového plánu.

První část soustředění provázela výrazná vedra. Ranní tréninky proto začínaly venku již brzy ráno. Nižší skupina využívala travnaté fotbalové hřiště, zatímco vyšší skupina trénovala na asfaltové ploše. Přes poledne se účastníci přesouvali do budovy s projektorem, kde probíhaly bloky sportovní teorie. Věnovali jsme se aerobní a anaerobní vytrvalosti, jednotlivým druhům síly a rychlosti i jejich využití v moderním sportovním karate. V závěru týdne byly tyto bloky doplněny výukou sebeobrany nad rámec sportovních pravidel.

Prověření dovedností na turnaji

Praktickou prověrkou získaných dovedností byl turnaj rozdělený do dvou částí. Ve středu proběhly soutěže forem a sparing nižších kategorií do oranžových pásů včetně. Sobotní část byla zaměřena na sportovní boje vyšších kategorií až po zelené pásy. Bojiště byla rozdělena mezi vnitřní prostor a velký party stan. Právě ve venkovním prostoru přidali organizátoři k běžným sportovním výzvám ještě jednu neplánovanou – souboje s dotěrným hmyzem a ovády.

Shrnutí programu

Poděkování

Děkujeme všem účastníkům za mimořádné nasazení během náročného týdne, všem trenérům, instruktorům, organizátorům a vedoucím oddílů za jejich práci a odpovědný přístup. Díky společnému úsilí se podařilo vytvořit prostředí, které podporuje rozvoj moderního sportovního karate v celé organizaci.

Navazující akce karate EMESKAI

Tréninkový mítink (TM) ve Vysokém Mýtě v srpnu.
International Alps Camp & Dan Promotion v italských Dolomitech. Akce je určena pro držitele zelených a vyšších pásů a bude spojena s mezinárodní Dan promocí.

Autor článku

M. Zezulka, VII. Dan, koordinátor MSKA pro ČR, licence A + X2,
člen mezinárodní Dan Academy EMESKAI.