Na tréninku jsme zařadili cvičení, které učí děti správné obranné reakce a rozvíjí jejich schopnost rychle reagovat na útoky.Na vše dohlíží trenéři, kteří dbají na správnou techniku a bezpečnost. Sportovní přínos této aktivity 1. Motorika (koordinace, rovnováha, obratnost) 2. Síla a vytrvalost 3. Rychlost a reakční schopnosti 4. Psychosociální aspekty […]