NAUČ SE S NÁMI KARATE
Hlavní dny pro příjem nových členů jsou
středa 1. října a pondělí 6. října 2025 vždy od 17:00 hod.,
ale přijít můžete i kdykoliv v říjnu 🙂
Příjem nových členů se koná přímo na tréninku ve velké tělocvičně T.J. Sokol Krmelín,
Brušperská 72, Krmelín www.tjsokolkrmelin.cz.
GPS: N 49°43.83723′, E 18°14.13497′
TRÉNINKOVÉ SKUPINY
Existují dvě hlavní koncepce dlouhodobého tréninku. Prvou je snaha o co nejvyšší výkonnost již v útlém dětství a nazýváme jej „ranou specializací“. Druhá říká že výkonnost by měla být přiměřená věku a dětství a je nazývána „tréninkem přiměřeným věku“.
V našem oddíle trénujeme podle druhé koncepce, proto máme speciální část přípravy dětí, tzv. Dětský program EMESKAI (přípravka) a pro trénink mládeže a dospělých máme, tzv. Sportovní program.
Dětský program karate EMESKAI
Dětský program (přípravka) od 8 do 12 let.
Vaše děti povedou zkušení trenéři s pedagogickým vzděláním a patřičnou licencí. Tréninky jsou komplexní, pro rozvoj motorických schopností a dovedností, ale také ostatních stránek osobnosti jako získávání sebedůvěry, učí se spolupracovat v týmu, rozhodovat se, pracovat s nervozitou apod.
V tréninku převládá herní forma a snaha o vybudování pozitivního vztahu k pohybu.
Sportovní program karate EMESKAI
Sportovní program od (12) 13 let a výše.
Zde rovněž vyučují trenéři s pedagogickým vzděláním a patřičnou licencí. Často aktivní úspěšní bojovníci. Kromě technik karate trénujeme také koordinaci, rychlost, sílu a další faktory sportovního výkonu.
Základní nácvik přízemní akrobacie, ohebnosti a pružnosti. Samozřejmě, vždy je brán ohled na věk a dispozice každého člena.
Jak probíhá běžný trénink si můžete přečíst v sekci Tréninky a kalendář akcí.
Pokud máš jakékoliv další otázky, klidně se ptej vedoucího oddílu na adrese: krm-ved(smaž)@emeskai.cz.
POZOR! U e-mailových adres smažte text (smaz) i se závorkami. Toto opatření je kvůli spamu.