Hlavní náborové dny pro příjem nových členů jsou
v měsíci březnu a to ve středu 6. března a v pondělí 11. března 2024 vždy od 17:00 hod.,
ale můžete přijít kdykoliv v prvé polovině měsíce března.
Prvé tréninky máme ZDARMA, ať si to vyzkoušíte a vidíte co můžete očekávat…
Přijď na trénink dříve, ať se stihneš převléci v šatně, v 17:00 už začíná trénink.
TRÉNINKOVÉ SKUPINY
Dětský program (přípravka) od 8 do 12 let.
Komplexní rozvoj pohybových schopností a dovedností podle senzitivních období.
V tréninku převládá herní forma a snaha o vybudování pozitivního vztahu k pohybu.
Sportovní program od (12) 13 let a výše.
Kromě technik karate trénujeme také koordinaci, rychlost a sílu.
Základní nácvik přízemní akrobacie, ohebnosti a pružnosti. Samozřejmě, je brán ohled na věk a dispozice každého člena.
PROČ TRÉNOVAT KARATE?
- Naučíš se bránit (šikana, napadení na ulici…).
- Své bojové schopnosti si otestuješ již po 4 měsících tréninku na turnajích.
- Zlepšíš svou kondici a zdraví.
- Zvedne se ti sebevědomí.
- Pravidelným pohybem zhubneš a zpevníš tělo.
- Najdeš si nové kamarády.
- Můžeš se účastnit tréninkových campů (ČR i zahraničí).
- A mnohem víc… 🙂
CO TĚ ČEKÁ?
- Přátelská atmosféra, kde ti každý pomůže a poradí.
- Tréninky zvládnou v pohodě kluci i holky bez předchozích zkušeností s bojovými sporty.
- Pravidelným tréninkem se výsledky dostaví brzy. Nejsme tady jen pro výjimečně nadané, ale pro každého, kdo má chuť trénovat a baví ho pohyb.
- Brzy zjistíš, že dokážeš mnohem více, než sis myslel.
CO S SEBOU?
- Jakékoliv pohodlné sportovní oblečení (tepláky, tričko, cvičí se naboso).
- Pokud někdo už má kimono (GI) klidně může přijít v něm.
- Pití raději v plastové láhvi než skleněné a raději čistou vodu než slazené nápoje.
- Pokud už jsi rozhodnutý, můžeš vyplnit přihlášku zde.
Přijď o 10 min. dříve, vejdi přímo do budovy a dlouhou chodbou až do šaten. Zde již budou ostatní naši členové, kteří tě nasměruje správným směrem.
Dívčí šatny jsou na konci u zdi, chlapecké před nimi. Na obou jsou cedule s informacemi.
Než začneme, můžeš se vyptat na vše co tě zajímá. Pokud ještě nemáš přihlášku dostaneš ji.
Prvé tréninky jsou velmi jednoduché a zvládne je každý bez přípravy.
KDE JE NÁBOR?
Nábor nových členů se koná ve velké tělocvičně T.J. Sokol Krmelín,
Brušperská 72, Krmelín
www.tjsokolkrmelin.cz
GPS: N 49°43.83723′, E 18°14.13497′
Odkaz na mapku na Google.cz
Odkaz na mapku na Mapy.cz
Pokud máš jakékoliv otázky, klidně se ptej vedoucího oddílu na adrese: krm-ved(smaž)@emeskai.cz.
POZOR! U e-mailových adres smažte text (smaz) i se závorkami. Toto opatření je kvůli spamu.