Na tréninku jsme zařadili cvičení, které připravuje děti na správné provedení kopů a zároveň rozvíjí jejich koordinaci a sílu.Útoky jsou kontrolované a bezpečné. Smyslem je nejen natrénovat zvedání kolen vysoko, ale také správnou koordinaci pohybu pro následný trénink kopů. Sportovní přínos této aktivity 1. Motorika (koordinace, rovnováha, obratnost) 2. Síla […]