Roční archív: 2021

Od pondělí 6. září 2021 začínáme s tréninky v tělocvičně sportovní haly jako obvykle. Tréninky jsou v původních termínech a časech, tedy pondělky 17:00 – 18:00 (přípravka) do 18:30 starší a středy 17:00 – 18:00 (přípravka) do 19:00 starší Je potřeba, aby děti vždy na každý trénink 🙁 donesli pouze […]

Tréninky v tělocvičně

This entry was posted in Akce karate Emeskai on
Od pondělí 10. 5. 2021 mohly konečně částečně začít tréninky v přírodě. Pochopitelně jsme toho hned využili a pro členy přípravky připravili prvé tréninky. Na začátku jsme tedy prověřili kondici, resp. aerobní a anaerobní vytrvalost a výsledky dopadly podle očekávání… Žádná sláva, ale to dáme do pořádku:-). Pak jsme se protáhli, bychom ověřili […]

Prvé tréninky v přírodě :-)

This entry was posted in Akce karate Emeskai Oznámení karate Emeskai on
Od pondělí 10. 5. 2021 mohou začít tréninky v přírodě. Konečně je to částečně povoleno 🙂 Přesněji, jsou zakázány spolkové, sportovní… akce s výjimkousportovní přípravy amatérských sportovců mladších 18 let, organizované sportovními svazy, mimo vnitřní prostory na vymezeném sportovišti při dodržení podmínky, že na 1 sportujícího připadá alespoň 15 m2 plochy sportoviště, ve skupinách nejvýše 30 osob, bez využití vnitřních prostor sportoviště (šatny, sprchy apod.)… Trénujeme tedy venku […]

Tréninky v přírodě :-)

This entry was posted in Akce karate Emeskai Oznámení karate Emeskai on
Tak zatím se nám to trénování stále neskutečně oddaluje… Využijte to prosím alespoň k udržení, resp. znovunabytí aerobní vytrvalosti. To znamená, pokud tak již nečiníte, tak začněte běhat, skákat přes švihadlo, jezdit na kole… zkrátka se hýbejte. Delší dobu, minimálně 30 min., lépe 50 min. až hodinu a to s […]

Druhá dubnová inspirace

This entry was posted in Akce karate Emeskai Oznámení karate Emeskai on
Ahoj všem, tak už to vypadalo, že od pondělí 12.4.2021 už bychom mohli trénovat alespoň venku, ale jak jste nejspíše zaznamenali během několika hodin se informace několikrát změnily… Raději nebudu dále komentovat…Výsledkem ovšem je, že venku může trénovat max. 6 dvojic, ale s 10m odstupem, což je prakticky nereálné. Protože […]

Tréninky snad od příštího týdne

This entry was posted in Oznámení karate Emeskai on
Ahoj všem,situace v uplynulých měsících nebyla společnému sportování vůbec nakloněna. A ani nyní to taky není nic moc… … tak věřme, že už to konečně skončí… Každopádně jsme s trenéry měli alespoň pravidelné tréninky online. Ostatní jsme, věřím, trénovali alespoň sami doma nebo v přírodě. Cokoliv co se dalo, od běhání, […]

Dubnová inspirace

This entry was posted in Akce karate Emeskai Oznámení karate Emeskai on