Měsíční archív: Duben 2021

Tak zatím se nám to trénování stále neskutečně oddaluje… Využijte to prosím alespoň k udržení, resp. znovunabytí aerobní vytrvalosti. To znamená, pokud tak již nečiníte, tak začněte běhat, skákat přes švihadlo, jezdit na kole… zkrátka se hýbejte. Delší dobu, minimálně 30 min., lépe 50 min. až hodinu a to s […]

Druhá dubnová inspirace

This entry was posted in Akce karate Emeskai Oznámení karate Emeskai on
Ahoj všem, tak už to vypadalo, že od pondělí 12.4.2021 už bychom mohli trénovat alespoň venku, ale jak jste nejspíše zaznamenali během několika hodin se informace několikrát změnily… Raději nebudu dále komentovat…Výsledkem ovšem je, že venku může trénovat max. 6 dvojic, ale s 10m odstupem, což je prakticky nereálné. Protože […]

Tréninky snad od příštího týdne

This entry was posted in Oznámení karate Emeskai on
Ahoj všem,situace v uplynulých měsících nebyla společnému sportování vůbec nakloněna. A ani nyní to taky není nic moc… … tak věřme, že už to konečně skončí… Každopádně jsme s trenéry měli alespoň pravidelné tréninky online. Ostatní jsme, věřím, trénovali alespoň sami doma nebo v přírodě. Cokoliv co se dalo, od běhání, […]

Dubnová inspirace

This entry was posted in Akce karate Emeskai Oznámení karate Emeskai on