Úvodní informace
Po týdenním mezinárodním semináři Czechia camp jsme se opět sešli v srpnu na další akci. O víkendu 24. a 25. srpna 2024 se v tělocvičně TJ Sokol Vysoké Mýto konala sportovní akce karate EMESKAI a to Tréninkový mítink. Tato událost přilákala členy EMESKAI od 10. stupně, kteří se zúčastnili intenzivního tréninkového programu pod vedením zkušených mistrů.
Účastníci a podmínky
Vedoucím akce byl Martin Čipera, III. Dan a asistovali mu ostatní mistři a kandidáti na mistrovské stupně. Supervizorem akce byl Miroslav Zezulka, VI. Dan. Akce byla určena výhradně pro členy EMESKAI s platnou lékařskou prohlídkou, kterou museli doložit při přihlášení. Tento požadavek zajišťoval, že všichni účastníci byli zdravotně způsobilí k náročnému tréninku. Při vstupu do se účastníci se prokazovali mezinárodním certifikátem (průkazem) MSKAI. Tréninky probíhaly v bílých karate oděvech s příslušným lotosovým znakem, pásem a domovenkou. Chrániče všech možných druhů byly při takovém to tréninku nezbytností. Z našeho oddílu se účastnila pouze Jana Ražná, 2. stupeň.
Průběh akce
Program akce byl rozdělen do dvou dnů. V sobotu 24. srpna 2024 probíhal trénink od 11:00 do 19:00 hodin. V neděli 25. srpna 2024 pokračoval od 08:00 do 15:00 hodin. Obsah byl navržen tak, aby pokryl všechny aspekty karate a poskytl účastníkům komplexní trénink.
Hlavním cílem byla příprava na sparingové a sportovní souboje. Sobotu jsme začali koordinační a gymnastickou rozcvičkou s prvky akrobacie. Pak následovaly bloky karate technik zaměřených na bojovou vzdálenost, manévrování, taktiku v boji a řízený sparing. Mezi fyzicky náročnějšími částmi jsme zařadili blok sebeobrany, trenérské školení a malý večerní kondiční běh do přírody. K večeři jsme grilovali na zahradě za sokolovnou a u ohniště sdíleli dojmy z prvého dne akce, což přispělo k přátelské atmosféře a umožnilo účastníkům lépe se navzájem poznat. Někteří si zde rovnou ustlali na karimatce ve vlastním spacím pytli.
V neděli jsme pokračovali systematickou přípravou na souboje a přidali bloky sebeobrany a cvičení se zbraněmi (tyč, nůž). Závěr patřil posilování formou „procházky po zoo“.
Akce karate EMESKAI ve Vysokém Mýtě byla úspěšná a přinesla mnoho nových zkušeností a dovedností všem zúčastněným. Účastníci odjížděli s pocitem dobře stráveného času a s novými znalostmi, které mohou využít ve svém dalším tréninku.
