Děti

Pro děti v karate EMESKAI Krmelín

Na tréninku jsme zařadili cvičení, které připravuje děti i dospělé na správné provedení kopů a zároveň rozvíjí sílu a dynamiku dolních končetin. Kopy kolenem jsou kontrolované a bezpečné. Smyslem je nejen natrénovat zvedání kolen vysoko, ale také správnou koordinaci pohybu pro následný trénink kopů. Sportovní přínos této aktivity 1. Motorika […]

Kop kolenem do terčovnice

This entry was posted in Tréninky and tagged Děti Mládež a dospělí Tipy na trénink on
Množí se nám dotazy na další příjem nových členů do našeho oddílu karate EMESKAI.V případě, že se jedná o děti do 12 let, tedy o sportovní přípravku, zde je možno přistoupit prakticky kdykoliv. Stačí zavolat/ napsat a domluvit se. Ohledně standardního programu karate tam se lze domluvit individuálně. Ale hlavní […]

Příjem nových zájemců o karate EMESKAI

This entry was posted in Oznámení and tagged Děti Mládež a dospělí on
V našem oddíle máme spoustu dětí, které trénují ve sportovní přípravce karate EMESKAI. Primárně pro ně je plánovaná jediná republiková akce v roce a to Den bojových her. Byla by tedy škoda, aby se jí děti neúčastnily. Podrobné informace rodiče dostanou s předstihem. Pro plánování zde jen uvádíme, že akce […]

Den bojových her

This entry was posted in Oznámení and tagged Děti Mládež a dospělí on
Blíží se konec plesové sezóny, pro níž byla vyhrazena naše sportovní hala. Takže se doma už pomalu rozcvičujte a těšte se na další tréninky:-) Ve středu 4. února již trénink opět bude od 17:00 hod. Ve středu 4. února si pro jistotu vezměte sportovní obuv do haly, nebudeme ještě raději […]

Tréninky po plesové sezóně

This entry was posted in Oznámení and tagged Děti Mládež a dospělí on
Útok pěnovou tyčí a obranné reakce Dnes jsme na našem tréninku zařadili dynamické cvičení, které děti učí nejen techniku, ale také rychlé rozhodování a spolupráci.Je to direktní (přímý) útok měkkou pěnovou tyčí a reakce na tento útok.Útoky jsou kontrolované a bezpečné. Sportovní přínos této aktivity 1. Motorika (koordinace, rovnováha, obratnost) […]

Útok pěnovou tyčí a obranné reakce

This entry was posted in Tréninky and tagged Děti Tipy na trénink on
Milí karatisté a rodiče,s radostí oznamujeme, že tréninky v novém roce 2026 již začaly! Pokračujeme v obvyklém režimu: 📅 Kdy trénujeme? 📍 Kde?Sportovní hala TJ Sokol Krmelín, jako vždy 🙂 Přijďte si s námi zacvičit, zdokonalit techniku a užít si skvělou atmosféru! 🎥 Podívejte se na video a fotky z […]

Tréninky v novém roce 2026 jsou zahájeny!

This entry was posted in Oznámení and tagged Děti Mládež a dospělí on