Podzimní soustředění 2019


Podzimní škola EMESKAI proběhla v podzimních víkendech a to 12. až 13. a 19. až 20. října 2019 v Hanušovicích. Celou akci měl organizačně na starosti mistr z našeho krmelínského oddílu Tomáš Braun, I. Dan. Dále se z našeho oddlílu účastnili: Jakub Špaček, Jana Ražná, Dalibor Hranický, Ladislav Dostálek, Alexandra Střapcová, Miroslav a Monika Zezulkovi s Tomášem Zezulkou.

Učební programy pro žluté pásy vedl Martin Čipera, II. Dan a učební programy pro oranžové a vyšší vedl Jan Radil, II. Dan. Prvý víkend akce se nacvičovaly převážně taktické situace podle úrovní pasů a takřka vše se trénovalo vždy s partnerem. Proběhl také zkrácený trenérský seminář vedený Miroslavem Zezulkou, VI. Dan a hlavně pak jeho aplikační část včetně interpretace naměřených hodnot srdeční frekvence apod. S korekturami i vlastním cvičením pomáhali další mistři a mistryně: Miloslav Motl, IV. Dan; Radovan Andrle, IV. Dan; Pavel Trunec, III. Dan; Adam Knajbl, III. Dan; Josef Král, II. Dan; Monika Zezulková, I. Dan; Tomáš Braun, I. Dan; Stanislava Kubešová, I. Dan; Jan Haněl, I. Dan …

Následující víkend byl ve znamení přípravy na turnaj a následně turnaj samotný. Adam Knajbl, III. Dan realizoval s oranžovými a vyššími pásy školení individuální přípravy na soutěž a to jak po teoretické, tak po praktické stránce.

V sobotu se začalo soutěží forem (sestav) a to od nejvyšších pasů po ty nejnižší. Z našich závodníků se z oranžových pasů umístila v kategorii Secunda Set na skvělém 1. místě Jana Ražná. Ve žlutých pásech v kategorii Forma Prima se umístil také na skvělém 1. místě Jakub Špaček. Ostatní naši účastníci se v těchto technicky náročných disciplínách na medailové pozice nevešli. V kategorii Forma Tertia se umístil na 4. místě Ladislav Dostálek a v kategorii žlutých pasů se umístil na 5. místě Tomáš Zezulka. Na konci soutěžního dne jsme měli ještě trochu času, který jsme využili ke školení pravidel u nízkých pasů.

V neděli ráno před turnajem se stručně zopakovaly nejdůležitější body pravidel a pak se již každý snažil podat svůj momentálně nejlepší výkon ve sparinku a sportovních bojích. Začalo se opět od mistrovských (absolutních) kategorií až po ty nejnižší, kde si zkoušeli své prvé boje naši nejmladší karatisté. Každý si tak mohl na sobě ověřit kolik se zlepšil, jak mu to v reálné situaci se soupeřem jde. Z našich členů nastoupil nejdříve Ladislav Dostálek v kategorii bojů mužů zelených a vybojoval hezké 3. místo. Poté nastupoval v kategorii bojů mužů žlutých Dalibor Hranický, který vybojoval skvělé 1. místo. Pokračovalo se boji žen žlutých, kde nás reprezentovala Alexandra Střapcová a vybojovala opět skvělé 1. místo. Následovaly boje žen pod 16 let, kde nastupovala naše Jana Ražná a vybojovala opět skvělé 1. místo. Na závěr proběhl exhibiční boj našich nejmladších a to Marka Zatloukala a Tomáše Zezulky. Tento boj vyhrál náš Tomáš Zezulka.  

Na konci akce všechny čekalo rozdělování zasloužených diplomů a certifikátů.

Důležité bylo opět se poučit z vlastních chyb, naučit se něco nového, získat informace a rady… To vše pak zúročit v tréninku a přípravě na další akci.

Naši krmelínští borci dosáhli těchto úspěchů.

Umístění Jméno Kategorie
1. místo (ZLATO) Jana Ražná Secunda Set
1. místo (ZLATO) Jakub Špaček Forma Prima
1. místo (ZLATO) Dalibor Hranický Boje MOY
1. místo (ZLATO) Alexandra Střapcová Boje FY
1. místo (ZLATO) Jana Ražná Boje F16
1. místo (ZLATO) Tomáš Zezulka Exhibiční boj M13
3. místo (ZLATO) Ladislav Dostálek Boje MG

Výsledkovou listinu z akce si můžete prohlédnout zde.
Výsledky Ligy MSKA-CZ si můžete prohlédnout zde.