Jarní škola 2016


Letošní březen byl ohledně počasí jako duben – neustálé změny a  překvapení. Jeden den sněží a  za dva dny je jaro. A  za další dva dny opět sněží… No život je neustálá změna, stejně jako boj v  karate. Ve dnech 5 .-6 . a  13.-14. března 2016, proběhla Jarní škola moderního sportovního karate v  Hanušovicích.

 

Vzhledem k  našemu malému počtu účastníků jsme vyrazili dvěma auty před osmou hodinou ranní. Účastnili se: M . Zezulka, R . Palička, A . Paličková, D . Brož, A . Koděra, Jakub Šefl, F . Novobilský, J . Ražná, J . Sasín, O . Sojčák a  A . Sojčáková. Cesta byla docela  pohodě, jen se místy objevovala mlha. V  podstatě celou cestu jsme se bavili o  karate, o  bojích a  tréninku… Naši mladí členové jsou hladoví po informacích, což je fajn. Na místo jsme dorazili chvilku před 10:00, což je ideální čas, neboť v  10:00 hod. se odemyká sportovní hala. Většina účastníků směřuje svůj příjezd právě na tuto hodinu. Akce byla rozdělena na dva víkendy.

První víkend. V  klidu jsme se převlékli a  v  tělocvičně koukali po známých tvářích. Měli jsme zhruba půlhodinku na „pokec“ se známými a  lehké protažení. Po společné rozcvičce jsme se podle pásků rozdělili do tří skupin. Naše bílé a  žluté pásy absolvovaly učební programy 10 s  mistrem Miloslavem Motlem, III. Dan. Oranžové pásy jsme tentokráte na semináři neměli, ale jejich program vedl mistr Pavel Trunec, II. Dan. Zelené a  vyšší pásy absolvovaly speciální program , který vedla mistryně Alena Bajerová, II. Dan.

 

Rozcvička ukázala naše nedostatky v  preciznosti detailů jednotlivých cviků. Takže se na to musíme v  oddíle více zaměřit.

Mistr Miloslav Motl, III. Dan poté rozdělil svou skupinu na bílé, které vedl přímo on. Pak na žluté 10.kyu, které vede Petr Hromádka, 1 . kyu a  na žluté 9 . kyu, které vedli Jiří Kopic, 1 . kyuJan Radil, 1 . kyu. Skupinu žlutých pasů pak v  jednotlivých cvicích vedli další mistrovští kandidáti jako Tomáš Braun, 1 . kyu a  další. Účastníci v  každé skupině byli kvalitativně hodně odlišní, proto to rozdělení. V  průběhu semináře se díky individuální péči bílé pásy srovnaly se žlutými a  vznikla kompaktnější skupina. Jak bílé, tak žluté pásy se na tomto víkendu opravdu hodně opravily a  naučily se také kvantum nových věcí. Byl to pro ně velmi náročný, ale také velmi přínosný víkend. V  sobotu večer byli natolik unavení, že „spali jako když je do vody hodí“ J.

 

Mistryně Alena Bajerová, II. Dan se ve své skupině zaměřila na starty v  bojové vzdálenosti a  překonávání vzdálenosti. Dále na šoky (explozivnost) a  plyometrii v  technikách. To potrápilo nohy našeho Rosti Paličky. Každý cvik začínala mistryně Alena hrou, na níž ukázala proč je následně procvičovaný detail důležitý. Byla to zábavná změna a  každý rychle pochopil, proč je konkrétní detail tak důležitý. Ke konci obou dní se zaměřila na detaily ve formách a  bylo to velmi tvořivé pro všechny zúčastněné.

 

Druhý víkend.

Opět jsme přijeli dvěma auty a  ve stejný čas. Tento víkend proběhla příprava na testovní praxi (turnaj) a  pak vlastní soutěže.

Na úplném začátku proběhla prezence, aby se mohly doladit tabulky. Někteří totiž onemocněli a  tak bylo potřeba upravit harmonogram. Po společné rozcvičce jsme byli opět rozděleni do skupin. Skupinu vysokých pasů si vzal na starosti mistr Adam Knajbl, I . Dan. Tento velmi úspěšný bojovník probral se svou skupinou taktické manévrování po bojišti, dynamiku technik karate, strategii boje… Taková bojová příprava na nadcházející turnaj. Skupinu oranžových pasů měl na starost mistr Pavel Trunec, II. Dan. Zde začali korekturami chyb u  soutěžní formy a  pokračovali přípravou na soutěž. Skupinu žlutých a  bílých pasů vedl mistr Miloslav Motl, III. Dan. Zde se korigovaly základní aspekty bojových pozic, pohyb po zápasišti, základních úderů a  kopů.

 

Po této několikahodinové přípravě, připomenutí pravidel a  dalších organizačních záležitostí turnaj začal. Ve formách jsme nastupovali všichni ve svých kategoriích. Někteří úplně poprvé a  tréma pochopitelně udělala své, ale přesto všichni velmi dobře docvičili. Ti zkušenější neměli svůj den a  na medailová umístění jsme tentokráte ve formách nedosáhli.

Rostislav Palička (vlevo) útočí obloukovým kopem.

Rostislav Palička (vlevo) útočí obloukovým kopem.

Do bojů jsme všichni nenastoupili. Zde záleželo především na věku a  pak pochopitelně na barvě pásu. Přesto jsme se v  konkurenci neztratili a  nějaké medaile vybojovali. Náš Jakub Šefl zaslouží velké uznání, neboť také nastupoval do bojů poprvé v  životě a  hned zažil něco, co se ještě u  nás nestalo. Nastoupil v  kategorii pod 13 let a  zde se probojoval přes semifinále až do finále, kde obsadil skvělé druhé místo. Současně z  organizačních důvodů nastoupil paralelně také do bojů chlapců pod 16 let (od další akce jeho standardní kategorie), kde se také probojoval až do semifinále. V  této kategorii nakonec skončil na 4 . místě. Jakub absolvoval na tomto turnaji nejvíce bojů, což bylo namáhavé nejen fyzicky, ale také psychicky. Vždyť nastupoval poprvé J. Díky pravidelným tréninkům však byl adekvátně připraven a  zvládl to skvěle. Jakube velký dík a  gratulace k  2 . místu.

Všechna umístění vidíte níže:

Umístění Jméno Kategorie
2 . místo Rostislav Palička Boje MG
2 . místo Jakub Šefl Boje M13
3 . místo Andrea Paličková Boje FYO

 

Sbíráme opět body do žebříčku Top jednotlivců a  tím i  oddílů. Sice v  tak malém počtu účastníků se to sbírá pomalu, ale o  to větší dík si zaslouží úsilí všech zúčastněných.

 

Ti, jenž dostatečně dobře odcvičili svůj učební program (techniku), relativně dobře se umístili ve formách a  chytře bojovali, splnili podmínky pro získání vyššího pásu. Podmínky jsou pro každou barvu pásu jiné.

Z  našeho oddílu podmínky splnili a  získali:

Amálie Sojčáková žlutý pás – 10. kyu.

Jana Ražná žlutý pás – 10. kyu.

Filip Novobilský postoupil a  získal druhý žlutý pás – 9 . kyu.

Jakub Šefl také postoupil a  získal druhý žlutý pás – 9 . kyu.

Andrea Paličková postoupila a  změnila barvu pásu ze žlutého na oranžový – 8 . kyu.

Všem moc blahopřeji, jste super.

Oficiální report z  turnaje je zde.

Všichni jednotlivci sbírají body do svého žebříčku Top Fighters. Jejich body se pak sčítají pro oddíl, v  němž trénují a  tvoří se žebříček oddílů (je zahrnut v  Top Fighters).

Také od začátku roku probíhá soutěž O  nejaktivnějšího účastníka. Soutěží se o  semináře MSKA-CZ na celý příští rok zdarma. Aktuální stav si můžete prohlédnout zde.

Fotky a  videa z  akce jsou zde.