Czechia Camp 2018

Každoročně prvý prázdninový týden probíhá týdenní mezinárodní akce Czechia Camp, což je sportovní soustředění moderního sportovního karate – EMESKAI. Akce tedy letos proběhla 1. – 7. července 2018 v Letovicích u Brna. Z našeho oddílu se účastnilo 8 dlouhodobých členů: Tomáš Braun, Rostislav Palička, Andrea Paličková, Jiří Ruibar, Václav Ruibar, Justýna Stoszková, Tomáš Zezulka a Miroslav Zezulka. Čekali jsme, že pojedeme ve větším počtu, ale již nějakou dobu to vypadá, že naši noví členové nemají zájem se porovnat na republikové úrovni, kde by získali neocenitelné zkušenosti a srovnání… škoda. Letošní akce byla zcela výjimečná v několika ohledech: ve větším zaměření na sparingové cviky, ve výrazném zaměření na plyometrii a dynamiku obecně, ve struktuře tréninkových a odpočinkových dní, proběhl zde trenérský seminář a historicky také prvé velké setkání členů Dan Academy.

Celou akci nám pomáhalo 11 mistrů a mistryň z celé republiky: Miroslav Zezulka, VI. Dan; Pavel Sokol, IV. Dan; Miloslav Motl, III. Dan; Radovan Andrle, III. Dan; Alena Bajerová, II. Dan; Pavel Halama, II. Dan; Pavel Trunec, II. Dan; Josef Král, I. Dan; Jiří Trunec, I. Dan; Tomáš Braun, I. Dan; Martin Čipera, I. Dan. Tento seminář byl doslova nabit mistry a jejich významnou pomocí účastníkům.

Na akci jsme přijeli v sobotu pozdě odpoledne, ubytovali se a obhlédli okolí. Sportovní hala získala nové osvětlení i zcela nové nouzové dveře, které jsme každoročně využívali k větrání celé haly. Koupaliště bylo funkční, včetně ostatních zařízení, která jsme v minulosti využívali.

Celá akce oficiálně začala v neděli 1. července ranním tréninkem v přírodě. Po individuálním rozcvičení jsme začali s tréninkem základních pohybových principů jednostranného úderu. Postupně přes atletický start, bojovou hru s plácnutím jsme došli až k dynamickému provedení jednostranné úderu vpřed. Tento postupný nácvik a ukazování návaznosti na přirozené pohyby, na nichž „stojí“ naše karate techniky nám zabral prakticky celý ranní trénink. Posledních 15 minut bylo věnováno kondičnímu běhu. A takto v mírných obměnách probíhaly ranní koordinačně-kondiční tréninky. Následovala snídaně, po níž bylo volno až do poledního tréninku.

Polední trénink začal v 10:30 prezencí a následovala rozcvička podle EMSKAI šablony. Následoval vlastní tréninkový program podle metodiky EMESKAI, jehož obsahem byly učební programy 11 až 8. Tento trénink byl především technický a končil ve 12:45 hod. Následoval oběd s několika hodinovou pauzou trávenou na koupališti, procházkami na místní zámek, krmením labutí a dalšími aktivitami…

Odpolední trénink byl technicko-taktický s tím, že v něm převládaly bojové variace a použití chráničů bylo tedy na místě. V každém dalším tréninkovém bloku jsme se posunuli s jednotlivými kombinacemi do náročnější taktické situace. V závěru každého tréninku byl prostor pro vyzkušení si technik proti různým soupeřům a s různými variacemi daného cviku. Takto pestře jsme ještě netrénovali a bylo to evidentně přínosné. Další tréninky se nesly v podobném duchu.

Po dvou dnech intenzivního tréninku bylo potřeba dát svalům trochu větší pauzu na regeneraci. Proto v úterý hned po snídani v 9:00 hod. začal trenérský seminář pro všechny zúčastněné.
Turnaj byl rozdělen na dva dny. Ve středu proběhly formy a boje sparingových kategorií. Na konci semináře v sobotu pak formy a sportovní boje vyšších a vysokých pasů.
Po dvou dnech „odpočinku svalů“ (trenérský seminář a prvá část turnaje), jsme se mohli opět ve čtvrtek a pátek věnovat naplno tréninku ve 3 tréninkových jednotkách denně.
V pátek od 18:00 se konal mítink členů mezinárodní Dan Academy hotelu Dermot a byl výhradně určen pro aktivní členy tohoto uskupení.

V sobotu pak následovaly opět soutěže ve formách (sestavách) a poté plný sportovní boj. Naši členové nastoupili v patřičných kategoriích forem a jejich úspěchy jsou na konci článku. Boje byly také velmi zajímavé.
Los určil na prvý boj proti sobě obě naše nositelky oranžových pasů, Andreu Paličkovou a Justýnu Stoszkovou. To však příliš nevadilo, neboť v kategorii se bojovalo každý s každým. Obě naše závodnice se pochopitelně dobře znaly a tak se přes snahu obou žádné z nich nedařilo získat body. Duel skončil remízou 0:0.

Následující boj čekal Justýnu s pardubickou závodnicí Ivetou Špačkovou. Justýně se podařilo zabodovat jako první a to úderem na hlavu. Soupeřka v dalším kole srovnala skóre na 2:2 také úderem na hlavu. Pak Justýna zabodovala obloukovým kopem do těla. Soupeřka silně útočila, ale Justýně se vše podařilo vykrýt. Dokonce skvěle zakontrovala do hlavy, ale soudci kontr neobodovali. Ani další přímý kop vpřed. Justýna byla v duelu mnohem pohyblivější než pardubická závodnice a měla více taktických momentů. Většinu akcí soudci Justýně nebodovali kvůli slabým úderům a kopům. Na konci duelu Justýna zvýšila skóre na 6:2, a tudíž zvítězila.

Další duel byl mezi naši Andreou Paličkovou a Barborou Trtíkovou z Vysokého Mýta. Z počátku obě závodnice zvolily “testovací“ taktiku. Rychle se však rozjely a jedna akce střídala druhou. Bohužel dlouho žádnou z nich soudci neohodnotili body. Jako prvá zabodovala Andrea. Soupeřka záhy srovnala, ale následně byla penalizovaná. Výsledkem bylo vítězství Andrey.

V dalším duelu se utkala naše Justýna s Barborou Trtíkovou z Vysokého Mýta. Justýna byla na počátku „svázaná“ a zmizela její mrštnost, na níž jsme v bojích zvyklí. Trtíková útočí v sériích a boduje. Ve druhé polovině se však Justýna dostala do své obvyklé psychické pohody a její útoky opět nabyly dynamiku. Postupně snižovala bodovou ztrátu, až souboj nakonec překlopila v těsné vítězství 4:3.

V dalším duelu se utkala naše Andrea Paličková s pražskou závodnicí Andreou Drskovou. Pražská závodnice začala pěkně z ostra a podmetem zaútočila na nohu naší Andrey, které se podařilo uhnout. Andrea zaútočila dvěma údery, bohužel pražská soupeřka využila malého zaváhání a za kontra úder získala body. Následně si Andrea neuhlídala okraj zápasiště a soupeřka získává další bod za přešlap. Následovalo několik útoků od obou závodnic, převážně údery rukou, kde se naší závodnici podařilo také několik bodů získat. Nakonec naše Andrea dotáhla duel do vítězného konce.

A Justýnu pak čekal ještě duel s Andreou Drskovou. Andrea je starší a fyzicky vyspělejší než Justýna, která ovšem rychle přizpůsobila svou taktiku a její neuvěřitelná pohyblivost na bojišti ji umožnila vyhnout se většině útoků. Pražská soupeřka však měla také dobrou dynamiku a souboj tak nakonec skončil remízou 2:2.

Ve sportovním boji nastoupil náš Jíří Ruibar s pardubickým borcem Daliborem Mrňávkem. Pardubický závodník začal prudkým útokem. Jiří kryje a kontruje… Rychle se situace stává nepřehlednou. Prvý bod získává soupeř za přešlap Jiřího. Jirka rychle srovnává skore úderem na hlavu a ujímá se vedení. Následně Jiří dostává plus 2 body za úder na hlavu, ale zároveň mínus 2 body za Příliš silný úder. Další situace je taktická a Jíří boduje hezkým čistým úderem na hlavu. Soupeř se vrhá do útoku, aby stáhl Jirkův náskok. Naběhl si však na čistý direktní kontr Jiřího, ohodnocen opět 2 body. Následovalo několik rychlých výměn úderů a kopů, několik držení a blokování soupeře. Ke konci duelu se stupňuje aktivita obou závodníků, protože jeden musí adekvátně reagovat na útoky druhého. Výsledkem je nedostatečná technika a oba závodníci jsou napomínání mínus 2 body. Jiří vedl 14:3 a měl jednoznačnou převahu, bohužel byl diskvalifikován za limitní počet mínusových bodů. Takže bohužel prohrál a ztratil tak důležité body v celkovém hodnocení.

V dalším boji nastoupil Jiří proti Davidu Mikešovi z Vysokého Mýta. Dlouhé taktické testování obou závodníků, již začínalo unavovat. Pak Jiří zabodoval 2 body do těla a pak opět 2 body. Duel skončil vítězstvím Jiřího 4:0.

Náš Rostislav Palička nastupoval proti Davidovi Staňkovi ze Šumperku. Rosťa dlouhou sérií vytlačil Staňka za hranice bojiště a získává prvý bod. Staněk má několik příležitostí, ale kontry jsou slabé. Rosťa kope obloukové kopy na hlavu a druhý z nich je soudci ohodnocen. Následuje přímý útok úderem do břicha a opět body. Po útoku Rosti chce Staněk kontrovat a startuje, ovšem do direktního kontru nohou našeho závodníka. Vyražený dech soupeře si vyžádal kratičkou pauzu. Po ní Staněk zabodoval rychlým úderem na hlavu. Rosťa vítězí na body 8:2.

V dalším souboji nastoupil Rosťa proti Filipu Papouškovi z Prahy. Rosťa zaútočil krásným obloukovým kopem na hlavu, ale soudci neohodnotili. V dalším útoku Rosťa získal 2 body za obloukový kop na hlavu soupeře. Další útok a 2 body za přímý kontr úderem do těla. Pak boduje úderem pražský borec. A Rosťa opět obloukový kop na hlavu za 2 body. Nyní Rosťa s bodovým náskokem začíná „hrát“ na čas. Chce udržet vedení a neudělat zbytečnou chybu. Papoušek zvyšuje aktivitu, potřebuje bodovat. Ale Rosťa boduje zadním obloukovým kopem na hlavu a tím stvrzuje své vítězství 11:5.

Dalším Rosťovým soupeřem byl Martin Goláň z Pardubic. Rosťa ovládl střed bojiště a sérií vytlačil Goláně – získává 1 bod. Goláň krouží kolem Rosťi a po kopu chytá jeho nohu a páčí stejně jako v naší formě Secunda. Žádný bod za pád soupeře ani penalizace za páku – tak se to srovnalo. Oba borci jsou nyní opatrnější a do žádných větších akcí se nepouštějí. Napomínání závodníků k větší aktivitě. Rosťa boduje úderem. V další technice Rosťa výborně zakontroval, ale zároveň dostal zásah na solar plexus a potřeboval se vydýchat. Duel nakonec skončil Rosťovým vítězstvím 4:0.

A tak bychom mohli v komentářích pokračovat, ale to by zdaleka nevystihlo skutečný zážitek jednotlivých předvedení. Nestačí o tom pouze číst, je nezbytné být u toho, zažít to – vlastní zážitek je nepřenositelný.

Již v průběhu turnaje se vyhodnocovaly jednotlivé kategorie. Hned po skončení turnaje se naplno rozběhla vyhodnocení posledních kategorií a úklid bojišť. Několik minut před vypsáním posledních chybějících diplomů a udělení posledních zkoušek měl závěrečný komentář k celé akci Miroslav Zezulka, VI. Dan.

Celkové shrnutí potvrdilo, že jsme se na Czechia Camp skutečně viditelně posunuli v dynamice technik. Jsou rychlejší, explozivnější a to včetně startů do nich. Ano, pochopitelně jsou mezi účastníky individuální rozdíly, jako vždy a v každé oblasti, ale celkový dojem již dlouho nebyl tak jednoznačný. Kdo se tedy akce zúčastnil, evidentně poskočil na vyšší úroveň. Tento razantní posun přičítáme změněné koncepci celé akce a výstižnějším vysvětlením cviků, včetně názorných ukázek. Jsme přesvědčeni, že pokud se tento standard bude v oddílech držet, tak na Podzimním soustředění to bude „pecka“. Už teď se na to těšíme :-).

Následovalo slavnostní předávání vybojovaných diplomů z turnaje a následně pak udělování vyšších technicko-taktických stupňů (pásků). Začalo se našimi nejmladšími v Dětské škole EMESKAI, jimž byly uděleny vyšší proužky. Pak se postupovalo k vyšším a vyšším pasům. Po závěrečném ukončení celé akce a pozdravu již následovalo volné odpoledne, většinou ve znamení odjezdu domů. Blahopřejeme všem a těšíme se příště.

Naši krmelínští borci dosáhli těchto úspěchů.

Ostatní umístění, včetně celé výsledkové listiny si můžete prohlédnout zde.
Výsledky Ligy MSKA-CZ si můžete prohlédnout zde.