Oznámení

Nejbližší akcí je nyní Úvodní soustředění (červen).Další akcí je Czechia camp v Zábřehu na Moravě (červenec). Úvodní soustředění (US) se uskuteční v Zábřehu na Moravě 3.-4. dubna 2023.Podrobný rozpis akce je v sekci Pro členy. Czechia camp (CC) proběhne ve Vysokém Mýtě 13. – 14. května 2023..Podrobný rozpis akce bude […]

Nejbližší akce: Úvodní soustředění, Czechia camp

This entry was posted in Akce Oznámení on
Ahoj, jako každý rok nám odpadá trénink na Velikonoční pondělí 10. dubna 2023. Všichni totiž budeme oslavovat Velikonoce 🙂 Takže si svátky užijte a hlavně si připomeňte co vlastně znamenají. Další trénink ve středu již proběhne standardně.Mějte se prima.MZe

Velikonoční svátky

This entry was posted in Oznámení on
Více informací v sekci Pro nováčky nebo zde. Existují dvě hlavní koncepce dlouhodobého tréninku. Prvou je snaha o co nejvyšší výkonnost již v útlém dětství a nazýváme jej „ranou specializací“. Druhá říká že výkonnost by měla být přiměřená věku a dětství a je nazývána „tréninkem přiměřeným věku“.V našem oddíle trénujeme podle […]

Přijímání nových členů probíhá :-)

This entry was posted in Akce Oznámení on
Letos to vyšlo tak nedobře, že nyní po plesech, resp. mezi plesy máme jediný trénink a to ve středu 1. února ve sportovní obuvi – nemůžeme cvičit na boso. Pak v neděli 5. února máme ten společný zážitek na LaserGame v Ostravě – kdo se přihlásil. A následují jarní prázdniny […]

Jarní prázdniny – tréninky odpadají

This entry was posted in Oznámení on
Od 17. ledna se začíná připravovat hala na plesy a následně budou plesy probíhat a po nich zase uklízet. Pro nás to znamená, že odpadají tréninky ve St 18/1, Po 23/1, St 25/1 a Po 30/1. Poslední trénink před plesy tedy bude v pondělí 16. ledna a prvý trénink po […]

Zrušené tréninky – plesy

This entry was posted in Oznámení on
Tento trénink začal po náležitém rozcvičení zlepšováním reakční rychlosti a to už od naší sportovní přípravky. Rychlost reakce (lidově postřeh) je daná dobou reakce na určitý podnět. Neboli schopnost v co nejkratším čase reagovat pohybem (např. provést kryt) na určitý podnět (např. úder soupeře).Typ podnětu může být akustický (zvukový), vizuální […]

Reakční rychlost a prvé boje

This entry was posted in Akce Oznámení on